「眠りの歌」小谷美紗子

人に必要な睡眠量には個体差があり、7 - 8時間の場合が多く、研究では7時間以上、8時間未満の場合に平均余命が最も長くなるということですが、僕は、仕事柄、平均睡眠時間は５時間程度です。




この表を見てみると、一番頑張ってるのは３０代ですね。

何故、こういう話題にしたかというと、次の曲に繋げるためです。(笑)

小谷美紗子　『眠りの歌』




作詞・作曲：小谷美紗子／編曲：小倉博和

コメント 12

仕事柄、睡眠時間すくないね(>_<)
長生きしてほしいので、
無理しないで下さいね(^-^)/
by みー☆ (2012-01-18 12:41) 

私も５時間くらいです。
寝るのがもったいないんですけど、気付くと寝てたり・・・（笑）
動けなくて長生きするより、元気なうちに好きなことをたくさんしたいと思ってしまうんです。
by うりこ (2012-01-19 07:40) 

私は6時間位かも・・。
皆さん結構寝てるんですね！
by TAMA (2012-01-19 10:49) 

みー☆たん、ありがとう。[__わーい]

長生きできるかは、運次第だけど、頑張りマスる。(笑)
by 2tom (2012-01-19 12:30) 

うりこさん、ありがとう御座いマス。[__わーい]

僕もいつの間にか寝てたりしマス。(笑)

人間って、いつ死ぬかわからないので、
僕もうりこさんと、同意見です。( ^^)人(^^ )
by 2tom (2012-01-19 12:33) 

TAMAさん、ありがとう御座いマス。[__わーい]

若い頃は、休みに半日ぐらい寝てましたが
今は６時間寝ればよく寝た気がしマス。[__眠い]
by 2tom (2012-01-19 12:36) 

私も多分、5時間位しか眠ってないと思います。
その分、お休みの日は、死んだように眠っています（＾＾；
by Julia (2012-01-19 20:33) 

Juliaさん、ありがとう御座いマス。[__わーい]

僕は、昔は、休みの日は昼まで寝ていましたが
結婚してからはそうもいかず、いつも眠たい感じです。[__眠い]
by 2tom (2012-01-20 11:50) 

イッチー☆

くわっぱさん☆

ｎｉｃｅ、ありがとう御座いマス。[__わーい]
by 2tom (2012-01-22 14:55) 

ボクは6時間くらいかな…

出来れば、10時間くらい寝たい…(笑)
by boba (2012-02-04 17:06) 

(。・_・。)２ｋさん☆

Lobyさん☆

nice、ありがとう御座いマス。[__わーい]

by 2tom (2012-02-07 02:07) 

ボビー、ありがとう。[__わーい]

やっぱり同じぐらいだね。（笑）

僕も１０時間ぐらい寝たいよ。[__眠い]
by 2tom (2012-02-07 02:09)